Joe Puleo, Patrick Milroy - Běhání - anatomie

Váš ilustrovaný průvodce pro zlepšení síly, rychlosti a vytrvalosti v běhu

Běhání - anatomie
Dostupnost
není skladem
Kód titulu
9788026403586
Cena eshop:
449 Kč
( Cena MOC: 499,- )  Sleva 10 %
Není dostupný

Popis titulu: Joe Puleo, Patrick Milroy - Běhání - anatomie

Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste měli rychlejší časy a plynulejší běh. Naleznete zde 50 nejúčinnějších cviků. Každý s jasným, podrobným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly. České vydání připraveno ve spolupráci s Milošem Škorpilem, www.bezeckaskola.cz.
Kód titulu: 9788026403586
Podtitul: Váš ilustrovaný průvodce pro zlepšení síly, rychlosti a vytrvalosti v běhu
Autor: Joe Puleo, Patrick Milroy
Nakladatel: CPRESS
Jazyk: čeština
EAN: 9788026403586
Rok vydání: 2014
Počet stran: 184
skrýt