Oravcová, Lenka - Jóga a jógová terapie

Jóga a jógová terapie
Dostupnost
není skladem
Kód titulu
9788088395065
Cena eshop:
351 Kč
( Cena MOC: 390,- )  Sleva 10 %
Není dostupný

Popis titulu: Oravcová, Lenka - Jóga a jógová terapie

Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou.
Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i držení těla během dne. Vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla.
Vedle teoretické části kniha obsahuje i rozsáhlou část praktickou s popisem důležitých pozic a cviků.
Kód titulu: 9788088395065
Autor: Oravcová, Lenka
Nakladatel: Poznání
Jazyk: čeština
EAN: 9788088395065
Rok vydání: 2021
Počet stran: 216
skrýt