Exley, Helen - Mindfulness

365

Mindfulness
Dostupnost
skladem
Kód titulu
9788027602742
Cena eshop:
269 Kč
( Cena MOC: 299,- )  Sleva 10 %
ks

Popis titulu: Exley, Helen - Mindfulness

Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám. Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete šťastnější. Naučíte se milovat každý okamžik každého dne!
Kód titulu: 9788027602742
Podtitul: 365
Autor: Exley, Helen
Nakladatel: Slovart
Jazyk: čeština
EAN: 9788027602742
Rok vydání: 2021
Počet stran: 368
skrýt