Breuning, Loretta Graziano - Návyky šťastného mozku

Návyky šťastného mozku
Dostupnost
skladem
Kód titulu
9788075543356
Cena eshop:
296 Kč
( Cena MOC: 329,- )  Sleva 10 %
ks

Popis titulu: Breuning, Loretta Graziano - Návyky šťastného mozku

Připravte se na to, že budete za pouhých pětačtyřicet dní šťastnější!
Jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“?
Kniha Návyky šťastného mozku vám poradí, jak „přeprogramovat“ svůj mozek a naučit jej produkovat látky, které mají tu moc učinit vás šťastnými. V knize najdete jednoduchá cvičení, která vám pomohou pochopit, jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“ – serotonin, dopamin, oxytocin a endorfiny.
Žijte šťastnější a zdravější život!
Dozvíte se také, jak si vybudovat nové návyky s pomocí přesměrování elektrických signálů ve svém mozku tak, aby volně proudily po nově vzniklých drahách. Produkce hormonů štěstí tak bude ještě snazší a v situacích, kdy to budete nejvíce potřebovat, budete mnohem častěji vnímat pocity uspokojení. Kniha obsahuje spoustu cvičení, jež vám pomohou přeprogramovat svůj mozek, a pomůže vám na cestě za šťastnějším a zdravějším životem!
Kód titulu: 9788075543356
Autor: Breuning, Loretta Graziano
Nakladatel: Anag
Jazyk: čeština
EAN: 9788075543356
Rok vydání: 2021
Počet stran: 216
skrýt