Wessels M, Oellerich H. - Wellness - jóga pro těhotné - Blahodárná cvičení pro vás a vaše dítě

Wellness - jóga pro těhotné - Blahodárná cvičení pro vás a vaše dítě
Dostupnost
není skladem
Kód titulu
9788024725963
Cena eshop:
269 Kč
( Cena MOC: 299,- )  Sleva 10 %
Není dostupný

Popis titulu: Wessels M, Oellerich H. - Wellness - jóga pro těhotné - Blahodárná cvičení pro vás a vaše dítě

Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní účinky na tělo a duši. Naučíte se jemné dechové, rozehřívací, relaxační a meditační cviky speciálně pro nastávající maminky, které také trpí typickými těhotenskými potížemi. Ásany (pozice těla) pro stabilizaci pánve a přípravu k porodu vás na tuto velkou událost připraví. Cílené cviky pro různé fáze po porodu urychlí vaše zota-vování.
Kód titulu: 9788024725963
Autor: Wessels M, Oellerich H.
Nakladatel: GRADA Publishing a. s.
EAN: 9788024725963
Rok vydání: 2009
Počet stran: 96
skrýt