Jebavý Radim, Horčic Josef, Kovářová Lenka, - Kondiční příprava

Kondiční příprava
Dostupnost
skladem
Kód titulu
9788020453228
Cena eshop:
224 Kč
( Cena MOC: 249,- )  Sleva 10 %
ks

Popis titulu: Jebavý Radim, Horčic Josef, Kovářová Lenka, - Kondiční příprava

Kniha je určena především trenérům a sportovcům z různých sportovních odvětví. Najde si ovšem vděčné čtenáře i čtenářky jak mezi učiteli a studenty tělesné výchovy, tak mezi všemi, kteří se zajímají o pohybové sebezdokonalování. Obsahově se zaměřuje na problematiku rozvoje vybraných složek kondiční přípravy – síly, koordinace a pohyblivosti, které se s kompenzačními cviky spolupodílejí na kvalitě pohybu u řady sportů. A to jak z hlediska objemu, intenzity či velikosti tréninkového zatížení, tak i z hlediska rozšiřování a prohlubování pohybových a sportovních dovedností. Praktická část je řešena formou video ukázek. Představuje správná i chybná provedení, prezentuje jak základní provedení cviků, tak i jejich pokročilejší varianty využitelné u začínajících i vrcholových sportovců.
Kód titulu: 9788020453228
Autor: Jebavý Radim, Horčic Josef, Kovářová Lenka,
Nakladatel: Mladá fronta a. s.
Jazyk: čeština
EAN: 9788020453228
Rok vydání: 2019
Počet stran: 88
skrýt