Pavelka Radim, Reinders André - Kondiční trénink pro bojové sporty - Rozvoj speciální síly

Kondiční trénink pro bojové sporty - Rozvoj speciální síly
Dostupnost
není skladem
Kód titulu
9788024754161
Cena eshop:
134 Kč
( Cena MOC: 149,- )  Sleva 10 %
Není dostupný

Popis titulu: Pavelka Radim, Reinders André - Kondiční trénink pro bojové sporty - Rozvoj speciální síly

Publikace s názorným fotografickým popisem cviků podrobně pojednává o rozvoji obecné i specifické kondice při bojových sportech. Autoři se zaměřují na rozvoj obecné a speciální síly formou funkčního posilování takovými cviky, jejichž podobu lze nalézt při technikách v bojových sportech. Jedná se převážně o posilování s hmotností vlastního těla, s velkou a malou činkou a dále o cvičení s netradičními cvičebními pomůckami (TRX, Kettlebell, Gunex, Bosu, Aquahit apod.). Každý cvik je provázán na konkrétní pohyb či techniku z vybraného bojového sportu. Kniha je určena pro každého cvičence bojových sportů a má přesah i do jiných sportovních odvětví.
Kód titulu: 9788024754161
Autor: Pavelka Radim, Reinders André
Nakladatel: GRADA Publishing a. s.
EAN: 9788024754161
Rok vydání: 2015
Počet stran: 168
skrýt