neuveden - Meditace - Fit na těle i na duši, Úvod do základů meditace

Meditace - Fit na těle i na duši, Úvod do základů meditace
Dostupnost
skladem
Kód titulu
9788025510513
Cena eshop:
161 Kč
( Cena MOC: 179,- )  Sleva 10 %
ks

Popis titulu: neuveden - Meditace - Fit na těle i na duši, Úvod do základů meditace

Každý den toho máme tolik na práci, jak ještě k tomu můžeme stihnout meditovat? Kniha Meditace: Fit na těle i na duši vám ukáže, že meditace není jen další z „povinností“. Právě naopak, může se stát neocenitelným pomocníkem pro všední den: budete se díky ní lépe soustředit, cítit se sebevědomější a mnohem vyrovnanější. Výběr jednoduchých cviků vás uvede mimo jiné do lehkých dechových meditací, nechybí však ani vizualizační a běžecká meditace – cviky, které se dají doma či v práci použít pro rychlé dobití síly. Dopřejte si dávku energie, abyste lépe zvládli rychlé tempo všedního dne a přeneste se v myšlenkách alespoň na chvilku na tropický ostrov.
Kód titulu: 9788025510513
Autor: neuveden
Nakladatel: DOBROVSKÝ s.r.o.
Jazyk: čeština
EAN: 9788025510513
Rok vydání: 2018
Počet stran: 64
skrýt