neuveden - Mindfulness - Fit na těle i na duši, Úvod do základů Mindfulness

Mindfulness - Fit na těle i na duši, Úvod do základů Mindfulness
Dostupnost
skladem
Kód titulu
9788025510520
Cena eshop:
161 Kč
( Cena MOC: 179,- )  Sleva 10 %
ks

Popis titulu: neuveden - Mindfulness - Fit na těle i na duši, Úvod do základů Mindfulness

Máte někdy pocit, že jen přežíváte, ale vlastně pořádně nežijete? Že den plyne kolem vás, zatímco vy jako byste jeli takřka bez ustání na autopilota? Naše hektické tempo přeplněné prací, společenskými povinnostmi či starostmi o domácnost nás často nenechá si vychutnat prosté radosti všedního dne. Mindfulness: Fit na těle i na duši je praktickou příručkou určenou k tomu, aby vás naučila na chvilku se zastavit a vnímat svět plnými doušky. Přináší vám základní informace o technikách mindfulness a zcela jednoduchá cvičení, jejichž ambicí je obohatit aktivity vašich všedních dnů a ukázat vám, jak si vychutnat kouzlo přítomného okamžiku.
Kód titulu: 9788025510520
Autor: neuveden
Nakladatel: DOBROVSKÝ s.r.o.
Jazyk: čeština
EAN: 9788025510520
Rok vydání: 2018
Počet stran: 64
skrýt