Okoličányová Lucia - Moderní nordic walking - Jdeme za zdravím

Moderní nordic walking - Jdeme za zdravím
Dostupnost
skladem
Kód titulu
9788075295507
Cena eshop:
269 Kč
( Cena MOC: 299,- )  Sleva 10 %
ks

Popis titulu: Okoličányová Lucia - Moderní nordic walking - Jdeme za zdravím

Pokud si chcete udržet dobré zdraví i skvělou kondici, začněte chodit! Zapomeňte na treking nebo na nekoordinovanou chůzi s holemi a naučte se nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektivní a zábavná cesta k zdokonalení kondice bez ohledu na věk, pohlaví nebo tělesnou zdatnost. Srozumitelně napsaná praktická příručka plná názorných fotografií představuje ideální návod pro začátečníky, ale i výbornou pomůcku pro pokročilé nebo instruktory. Detailně popisuje správnou techniku a cvičení, přibližuje zdravotní benefity, nabízí množství rad i zkušeností z praxe a také individuální tréninkové postupy. Autorka je zakladatelkou nordic walkingu na Slovensku a prezidentkou slovenské asociace, která školí trenéry. Na světovém kongresu nordic walkingu v roce 2015 byla vyhodnocena jako instruktorka s nejlepší technikou na světě. Je známá i mezi českými trenéry, kteří k ní jezdí na kurzy.
Kód titulu: 9788075295507
Autor: Okoličányová Lucia
Nakladatel: Nakladatelství SLOVART s. r. o.
Jazyk: čeština
EAN: 9788075295507
Rok vydání: 2018
Počet stran: 128
skrýt