Málková Iva - Hubneme s rozumem zdravě a natrvalo - 2.vydání

Hubneme s rozumem zdravě a natrvalo - 2.vydání
Dostupnost
není skladem
Kód titulu
9788087049068
Cena eshop:
314 Kč
( Cena MOC: 349,- )  Sleva 10 %
Není dostupný

Popis titulu: Málková Iva - Hubneme s rozumem zdravě a natrvalo - 2.vydání

Autorka v knize shrnuje své celoživotní zkušenosti. Účinnost její metody byla prověřena na mnoha účastnících kurzů snižování nadváhy, pořádaných společností STOB. Kniha vás naučí, jak si sestavit správný a přitom chutný jídelníček. Srozumitelně popisuje logické souvislosti příjmu potravy a výdeje energie, psychologické aspekty hubnutí a to vše s ohledem na české potraviny a současný životní styl. Podstatné jsou i kapitoly, jak znovu nepřibrat a jak mít rád sám sebe. Přílohou knihy je unikátní ledničkový tahák s energetickými hodnoty, obsahem živin a glykemickým indexem dostupných potravin.
Kód titulu: 9788087049068
Autor: Málková Iva
Nakladatel: GRADA Publishing a. s.
Jazyk: čeština
EAN: 9788087049068
Rok vydání: 2007
Počet stran: 232
skrýt