Škorpil Miloš, Kosorin Pavel - Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu

Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu
Dostupnost
skladem
Kód titulu
9788075497635
Cena eshop:
251 Kč
( Cena MOC: 279,- )  Sleva 10 %
ks

Popis titulu: Škorpil Miloš, Kosorin Pavel - Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu

Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy Miloše Škorpila a jeho kolegy Pavla Kosorina je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, a dá vám tu správnou motivaci do pravidelného tréninku. Dočtete se i o konkrétních případech, kdy běhání člověku výrazně pomohlo zlepšit zdravotní stav. Na závěr je přiložena praktická část s tréninkovými plány a doprovodnými cvičeními.
Kód titulu: 9788075497635
Autor: Škorpil Miloš, Kosorin Pavel
Nakladatel: EUROMEDIA GROUP, a.s.
EAN: 9788075497635
Rok vydání: 2018
skrýt