Averbuchová Gloria, Clarková Nancy, - Výživa fotbalisty

Výživa fotbalisty
Dostupnost
skladem
Kód titulu
9788027100729
Cena eshop:
89 Kč
( Cena MOC: 99,- )  Sleva 10 %
ks

Popis titulu: Averbuchová Gloria, Clarková Nancy, - Výživa fotbalisty

Fotbalisté požadují seriózní informace o výživě. Mají řadu otázek, například: Co bych měl jíst před zápasem? Mám pít sportovní nápoje, popřípadě jaké? Kolik proteinů by měla obsahovat má strava? Kniha přináší odpovědi na tyto otázky i řadu dalších informací. Čtivá a srozumitelná publikace nabízí praktické tipy, vyvrací některé omyly a je jednoduchým návodem pro hráče, jejich trenéry a rodiče. V textu jsou obsaženy jak zkušenosti profesionálních hráčů, tak recepty, příklady jídelníčků, tabulky a přehledy. Pochopení základů sportovní výživy je krokem k tomu, aby hráč i celý tým objevili novou dimenzi hry a zlepšili se. Je příležitostí, jak zvýšit odolnost vůči zranění, zlepšit regeneraci mezi zápasy a zlepšit jídelní návyky i pro další život. Je také příležitostí pro svědomité rodiče, trenéry a spoluhráče k tomu, aby významně ovlivnili životy hráčů.
Kód titulu: 9788027100729
Autor: Averbuchová Gloria, Clarková Nancy,
Nakladatel: GRADA Publishing, a. s.
EAN: 9788027100729
Rok vydání: 2017
Počet stran: 176
skrýt