Malachov, Gennadij - Zlatá pravidla stravování

Zlatá pravidla stravování
Dostupnost
není skladem
Kód titulu
9788081000423
Cena eshop:
322 Kč
( Cena MOC: 358,- )  Sleva 10 %
Není dostupný

Popis titulu: Malachov, Gennadij - Zlatá pravidla stravování

Známý lékař si je vědom toho, že dnes existuje obrovské množství knih o výživě, a proto se pokusil sestavit nejdůležitější všeobecné principy, kterými bychom se měli řídit, pokud chceme zdravě jíst a být zdraví. Patří k nim například nezbytnost jíst v klidu a pomalu, jen čerstvá a čerstvě připravená jídla, na která máte právě chuť, a jenom když máte hlad, přičemž při prvních pocitech nasycení je třeba s jídlem skončit.
Na rozdíl od většiny jiných knih a metod přistupuje k tématu od základu a zaměřuje se na těchto pět oblastí:
1. Základní poznatky o trávicí soustavě lidského orga-nismu.
2. Vzájemné působení potravy a organismu.
3. Sestavení individuálního jídelníčku.
4. Obecné znalosti o potravinách.
5. Jídlo jako lék i prevence.
Kód titulu: 9788081000423
Autor: Malachov, Gennadij
Nakladatel: Eugenika
Jazyk: čeština
Rok vydání: 2008
Počet stran: 312
skrýt