Daniela Lojková - Získejte rovnováhu těla, mysli, duše a ducha

Žijte to, kým jste, v rovnováze těla, mysli, duše i ducha. 

Tato inspirující kniha vám jednoduše odpovídá na otázky, které si kladete ohledně každé z výše zmíněných složek. Autorčin originální a speciálně sestavený program Trénink těla, mysli, duše, ducha vás naučí, jak krok za krokem pečovat o svou psychiku a harmonicky prožívat svůj život jako jedinečnou "cestu". Autorka je aktivní propagátorkou zdravého životního stylu a na základě svých neocenitelných zkušeností a odborných znalostí nejen v oboru wellness připravila unikátní text, jehož cílem je zklidnit mysl, zpevnit, omladit a ozdravit tělo, aby se duše radovala, duch volně proudil a vy jste žili s lehkostí, radostně a spokojeně.

Získejte rovnováhu těla, mysli, duše a ducha

Nakladatel: Grada 

ISBN: 978-80-247-2268-9, EAN: 9788024722689 

brožovaná, 152 stran, 14,4 × 20,7 cm, česky 

Rozměry: 14,4 × 20,7 cm 

Rok vydání: 2012