Atletika – Vrh a hody
Kód: 0045720
Dárek zdarma
Ke každé objednávce
Detailní popis produktu
Dlouhodobě a postupně připravovat mládež na špičkové sportovní výkony v dospělosti – to je cílem seriálu Mládežnická atletika, a tedy i tohoto dílu zaměřeného na vrhačské disciplíny. Kniha vychází z nezbytných teoretických základů a nejprve se zabývá jednotlivými složkami výkonu. Následně za pomoci četných ilustrací komplexně vysvětluje fáze atletického tréninku ve čtyřech vrhačských disciplínách – vrhu koulí, hodu diskem, hodu oštěpem a hodu kladivem – a doplňuje je praktickým tréninkovým programem pro mládež ve věku 15 až 19 let. Jedním z hlavních témat publikace je plánování a periodizace tréninku – kromě tipů na strukturu tréninkového a soutěžního roku je obohacena o četné vzorové týdenní tréninkové plány.Doplňkové parametry
| Kategorie: | Knihy |
|---|---|
| EAN: | 9788028410315 |
| Autoři: | kolektiv autorů, Killing Wolfgang |
| EAN: | 9788028410315 |
| Vydání: | 1 |
| Počet stran: | 288 |
| Žánry: | Knihy, Atletika, Naučná literatura, Zdraví, hubnutí a sport, Sport |
| Datum uvedení - rok: | 2025 |
Pod značkou Universum vychází překladová i původní česká literatura faktu – encyklopedie, obrazové publikace, průvodci, cestopisy, biografie a naučné knihy z různých oblastí.