Chvilka na relaxaci
Kód: 032583823 let lásky ke knihám
Žijeme knihami už od roku 2001. Máme přehled a umíme dobře poradit.
Magazín Knihkupec zdarma jako dárek
Ke každé objednávce dostanete od nás magazín Knihkupec
Nezávislé rodinné knihkupectví
Protože nespadáme pod velké řetězce, nabízíme rozmanité knižní srdcovky.
Unikátní výběr
Přes 45 tisíc knih včetně novinek i starších a nekomerčních pokladů.
Detailní popis produktu
Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu - od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky - a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu.Doplňkové parametry
| Kategorie: | Sport |
|---|---|
| Autor: | Sarah Brewerová |
| EAN: | 9788075855190 |
| Jazyk: | cze |
| Počet stránek: | 128 |
| Druh produktu: | kniha, brožovaná vazba |
| Rok vydání: | 2021 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář