Jak mít dobrou náladu
Kód: 0043163
Magazín Knihkupec zdarma jako dárek
Ke každé objednávce dostanete od nás magazín Knihkupec
Detailní popis produktu
Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás dennodenně brzdí. Tyto nápomocné rady, zaměřené na vše od zahlcení přes nerozhodnost, úzkost až po nedostatek motivace, vám pomohou zmírnit tlak a začít růst.Kniha je navržena tak, abyste se do ní mohli ponořit, když to nejvíce potřebujete, a pomůže vám získat zpět kontrolu nad vašimi starostmi. Už žádné odkládání, vyhýbání se situacím nebo obviňování se – Jak mít dobrou náladu vám pomůže cítit se klidně, sebejistě a odolněDoplňkové parametry
| Kategorie: | Knihy |
|---|---|
| EAN: | 9788024282060 |
| Autoři: | Remes Olivia |
| EAN: | 9788024282060 |
| Vydání: | 1 |
| Počet stran: | 128 |
| Žánry: | Motivační knihy, Osobní rozvoj, Knihy, Naučná literatura |
| Datum uvedení - rok: | 2022 |
Pragma se zaměřuje na publikování literatury, která nabízí poučení a inspiraci z oblasti psychologie, filosofie, náboženství, ezoteriky a dalších oborů. Nabízíme širokou škálu titulů pro ty, kteří se zajímají o hlubší poznání sebe sama i světa kolem nás.
Patří sem duchovní, ezoterická a motivační literatura a tituly zaměřené na zvládání různých životních situací. K důležitým autorům Pragmy patří Robert Kiyosaki, Louise Hay, Marie Kondo, Miguel Ruiz nebo Lorna Byrne.