Zákaznická podpora:602 439 744obchod@knihy-zabrana.cz
    Domů / Knihy / Zdraví, medicína / Relaxace a cvičení / Jóga na židli pro seniory

    Jóga na židli pro seniory

    Kód: KOS288249
    Neohodnoceno
    249 bg
    175 Kč
    Skladem - dodání do 4 dnů
    Protahování a pozice, které můžete provádět vsedě doma

    Detailní informace

    Nezávislé rodinné knihkupectví
    Nespadáme pod žádné řetězce, nabízíme rozmanité knižní srdcovky, ale hlavně, co máme rádi. Ne to, co nám někdo nařídí.
    Dárek zdarma
    Dárek zdarma
    Ke každé objednávce
    24 let lásky ke knihám
    Žijeme knihami už od roku 2001. Máme přehled a umíme dobře poradit a své zákazníky známe.
    Unikátní výběr
    Bezmála 50 tisíc knih, včetně novinek i starších a nekomerčních pokladů. Například knihy z rubriky MIMOBĚŽNĚ.

    Detailní popis produktu

    Jedním z největších problémů mezi stárnoucími muži a ženami je strach z pádu.
    Snadno proveditelné pozice jógy vsedě

    Jóga na židli neboli "jóga vsedě" umožňuje komukoliv zažít všechny výhody cvičebního programu bez obav. V této knize nabízí jógová instruktorka Lynn Lehmkuhl čtenářům snadno proveditelné pozice jógy a protahování, které lze dělat doma vsedě. Kniha nastiňuje fyzické a duševní výhody, které přináší každodenní praktikování jógy, a poskytuje pokyny k řadě různých cvičení.

    Každodenním cvičením ke zvýšení sebevědomí

    Postupy popsané v knize mohou pomoci čtenářům, aby se každodenní cvičení stalo skutečností a poskytovalo neocenitelné výhody, jako je zvýšení energie a zvýšení důvěry

    Doplňkové parametry

    Kategorie: Relaxace a cvičení
    EAN: 9788075543172
    Autor: Lynn Lehmkuhl
    EAN: 9788075543172
    Jazyk: cze
    Počet stránek: 160
    Druh produktu: kniha, brožovaná vazba
    Rok vydání: 2021

    Nakladatelská a vzdělávací společnost ANAG působí na českém trhu již od roku 1990 a patří bezesporu k firmám s nejdelší tradicí v oblasti pořádání odborných seminářů, vydávání odborných publikací a časopisů.