Mozek v kondici - Mladá mysl v každém věku

Detailní popis produktu

Tajemství mladé a zdravé mysli br br Věděli jste, že váš mozek je jako sval – čím více ho používáte, tím silnější a odolnější se stává? Tato kniha vám ukáže, jak svůj mozek trénovat, chránit před stárnutím a udržet ho v nejlepší formě po celý život. br br Kniha Mozek v kondici kombinuje vědecké poznatky s praktickými technikami, díky kterým objevíte, jak: br •zlepšit paměť a soustředění. br •posílit kreativitu a logické myšlení. br •předejít stresu, úzkosti a kognitivnímu úpadku. br br Zjistíte, jak mozek funguje, jak si pamatuje, proč zapomíná a jak ho můžete posílit. V knize najdete kognitivní cvičení, logické hádanky, mentální aktivity i jednoduché návody, jak začít s učením nových dovedností. A navíc tipy, jak předcházet stárnutí mozku a jak podpořit svůj duševní i fyzický výkon. br br Kniha Mozek v kondici je ideálním společníkem pro každého, kdo chce objevit plný potenciál své mysli. br br Pečujte o svůj mozek – začněte dnes!