Osobnostní rozvoj, Strana 7

Jako reakce na jeden z problémů dnešní doby, takzvanou fast fashion (= spotřební, nekvalitně ušitá, jednosezónní móda, často uši...

Buďte aktivní po celý svůj život! Pravidelné cvičení si zaslouží nejen tělo, ale především mozek. Pokud nebude pracovat, jak má,...

V této knize jsou popsány psychotechniky a cvičení, díky nimž lze účinně pracovat s energií hojnosti, zbavit se negativních psyc...

Empatičtí jedinci nejen vnímají emoce druhých lidí, ale také je vstřebávají - někdy ke své vlastní škodě, což často vede k ohrom...

Cítíte se bezmocní, osamělí nebo smutní? Stačí si přečíst jednu ze 100 mini-meditací a povznést se nad strach, abyste mohli prož...

Tento praktický průvodce vás provede zásadními třinácti fázemi měsíce, které s sebou nesou různou symbolickou škálu. Autorka se ...

Prozkoumejte vědu, která stojí za každodenními životními návyky, a udělejte svůj den zdravějším, šťastnějším a produktivnějším. ...

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stres...

Cítíte se neustále napjatí, přetížení a nedaří se vám „vypnout“? Možná jste si – zcela nevědomky – vypěstovali návyk na úzkost. ...

Psychedelická cesta Latinskou Amerikou

Autor poznal všechny možné příručky k lepšímu životu, k němuž mají pomáhat různé meditace, cviky či dechová cvičení. Proti tomut...