S úzkostí pod Everest - Po horách s batohem na zádech a s úzkostí v hlavě

Detailní popis produktu

Kačka je holka jako každá jiná. Učí děti na základní škole, chodí po horách, hledá partnera, po večerech maluje a stará se o svou značku grafického designu s ostravskou tématikou. Svět se jí ale převrátí na ruby, když ji, podobně jako téměř třetinu české populace, začnou během pandemie trápit úzkosti a deprese. br Kniha s velkou otevřeností mapuje Kaččinu cestu skrze terapie i vysokohorské túry k nalezení vlastního klidu, poznání sebe sama a zjištění, že vlastní hranice jsou úplně jinde, než je člověk na začátku čekal. br Ideální kniha pro čtenáře hledající nejen inspiraci pro cestování, ale také ty, kteří chtějí pochopit, jak si lze poradit s výzvami duševního zdraví.