Spánek

Kód: KOS258967

Neohodnoceno

Značka: Alpha Book

218 Kč

Skladem - dodání do 4 dnů

50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc

Detailní informace

Nezávislé rodinné knihkupectví

Nespadáme pod žádné řetězce, nabízíme rozmanité knižní srdcovky, ale hlavně, co máme rádi. Ne to, co nám někdo nařídí.

24 let lásky ke knihám

Žijeme knihami už od roku 2001. Máme přehled a umíme dobře poradit a své zákazníky známe.

Unikátní výběr

Bezmála 50 tisíc knih, včetně novinek i starších a nekomerčních pokladů. Například knihy z rubriky MIMOBĚŽNĚ.

Magazín Knihkupec zdarma jako dárek

Ke každé objednávce dostanete od nás magazín Knihkupec

Popis
Značka Alpha Book

Detailní popis produktu

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.

Doplňkové parametry

Kategorie:	Naučná a odborná literatura
EAN:	9788087529317
Autor:	Arlene K. Ungerová
EAN:	9788087529317
Jazyk:	cze
Počet stránek:	160
Druh produktu:	kniha, vázaná vazba
Rok vydání:	2019

Nakladatelství Alpha Book přináší inspiraci do života, ať už se jedná o životní styl, osobnostní růst, spiritualitu či duchovní rozvoj.