Zákaznická podpora:602 439 744obchod@knihy-zabrana.cz
    Domů / Knihy / Naučná a odborná literatura / Spánek

    Spánek

    Kód: KOS258967
    Neohodnoceno
    967 bg
    218 Kč
    Skladem - dodání do 4 dnů
    50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc

    Detailní informace

    Nezávislé rodinné knihkupectví
    Nespadáme pod žádné řetězce, nabízíme rozmanité knižní srdcovky, ale hlavně, co máme rádi. Ne to, co nám někdo nařídí.
    24 let lásky ke knihám
    Žijeme knihami už od roku 2001. Máme přehled a umíme dobře poradit a své zákazníky známe.
    Unikátní výběr
    Bezmála 50 tisíc knih, včetně novinek i starších a nekomerčních pokladů. Například knihy z rubriky MIMOBĚŽNĚ.

    Detailní popis produktu

    50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.

    Doplňkové parametry

    Kategorie: Naučná a odborná literatura
    EAN: 9788087529317
    Autor: Arlene K. Ungerová
    EAN: 9788087529317
    Jazyk: cze
    Počet stránek: 160
    Druh produktu: kniha, vázaná vazba
    Rok vydání: 2019

    Nakladatelství Alpha Book  přináší inspiraci do života, ať už se jedná o životní styl, osobnostní růst, spiritualitu či duchovní rozvoj.