Zdraví a životní styl, Strana 20

Masáž a hydroterapie patří mez historicky nejstarší formy fyzikální léčby. Masér je proto vždy zdravotnický pracovník, i když pr...

Proč je nám dobře v zeleni

Příručka pro zdravý život - jak využívat přírodní světelné energie. Sůl, voda a světlo je nesmírně inspirativní celobarevná knih...

Autor se dlouhodobě zabývá problematikou jógy. Pracuje ve zdravotnictví, kde rehabilituje pomocí jógových cvičení pacienty, kter...

Oblíbená autorka, Jarmila Mandžuková, v úvodních kapitolách přináší rady, jak omezit spotřebu cukru, jak zdravě mlsat a čím zdravěji sladit. Druhá část knihy přináší jednoduché...

Prodlužování délky života zdůrazňuje potřebu prodloužit i jeho aktivní fázi. Je tedy potřeba seniorům poskytnout nejen zdravotní...

Zdravé jídlo nemusí být kompromisem. Může být lahodné, dostupné a připravené raz dva. Otevřete spolu s námi jedinečnou ku...

Než se jí narodily děti, netušila, kolik zdánlivě jednoduchých věcí lze s dobrým úmyslem udělat blbě. Spánková deprivace přímo úměrná péči o pětičlennou domácnost vyústila v...

Objevte harmonii těla a duše prostřednictvím stravy a jógy. Zuzana Klingrová, jedna z nejznámějších českých lektorek jógy, tentokrát přináší ověřené jógové a ájurvédské recepty....

Temperament je součástí naší osobnosti a je asi ze 60 % vrozený. Společně s autonomním nervovým (vegetativním) systémem ovlivňuj...

Každá maminka chce, aby bylo její dítě zdravé a šťastné. Jedním ze základních principů vychování takového dítěte je i správná vý...