Zákaznická podpora:602 439 744obchod@knihy-zabrana.cz
    Domů / Knihy / Zdraví, medicína / Zhluboka se nadechni

    Zhluboka se nadechni

    Kód: 597241
    Neohodnoceno
    zhluboka se nadechni 9788075552068 1
    351 Kč
    SKLADEM

    Chcete zjistit, jak se nadobro vyhnout stresu? To se v této knize nedočtete. Stresu se totiž úplně vyhnout nelze. Můžeme jej ale přijmout, a dokonce ho transformovat ke svému prospěchu. Žijeme v náročné době i společnosti – v éře dlouhodobého osobního, globálního a existenčního stresu. Chronický stres ovlivňuje náš spánek a může urychlit.

    Detailní informace

    Nezávislé rodinné knihkupectví
    Nespadáme pod žádné řetězce, nabízíme rozmanité knižní srdcovky, ale hlavně, co máme rádi. Ne to, co nám někdo nařídí.
    Dárek zdarma
    Dárek zdarma
    Ke každé objednávce
    24 let lásky ke knihám
    Žijeme knihami už od roku 2001. Máme přehled a umíme dobře poradit a své zákazníky známe.
    Unikátní výběr
    Bezmála 50 tisíc knih, včetně novinek i starších a nekomerčních pokladů. Například knihy z rubriky MIMOBĚŽNĚ.

    Detailní popis produktu

    Chcete zjistit, jak se nadobro vyhnout stresu? To se v této knize nedočtete. Stresu se totiž úplně vyhnout nelze. Můžeme jej ale přijmout, a dokonce ho transformovat ke svému prospěchu. Žijeme v náročné době i společnosti – v éře dlouhodobého osobního, globálního a existenčního stresu. Chronický stres ovlivňuje náš spánek a může urychlit biologické stárnutí – dostává se doslova do našich buněk! K přežití a prosperitě proto potřebujeme robustnější myšlení a odlišné nástroje než naši předci. Musíme aktualizovat své zažité postupy a do svého každodenního chování začlenit nové zvyky.

    Doplňkové parametry

    Kategorie: Zdraví, medicína
    EAN: 9788075552068
    Autor: Elissa Epel
    EAN: 9788075552068
    Jazyk: cze
    Počet stránek: 260
    Druh produktu: kniha, brožovaná vazba
    Rok vydání: 2024

     Jan Melvil Publishing – brněnské nakladatelství literatury osobního rozvoje a celoživotního vzdělávání.