Zhluboka se nadechni
Kód: 59724123 let lásky ke knihám
Žijeme knihami už od roku 2001. Máme přehled a umíme dobře poradit.
Magazín Knihkupec zdarma jako dárek
Ke každé objednávce dostanete od nás magazín Knihkupec
Nezávislé rodinné knihkupectví
Protože nespadáme pod velké řetězce, nabízíme rozmanité knižní srdcovky.
Unikátní výběr
Přes 45 tisíc knih včetně novinek i starších a nekomerčních pokladů.
Detailní popis produktu
Chcete zjistit, jak se nadobro vyhnout stresu? To se v této knize nedočtete. Stresu se totiž úplně vyhnout nelze. Můžeme jej ale přijmout, a dokonce ho transformovat ke svému prospěchu. Žijeme v náročné době i společnosti – v éře dlouhodobého osobního, globálního a existenčního stresu. Chronický stres ovlivňuje náš spánek a může urychlit biologické stárnutí – dostává se doslova do našich buněk! K přežití a prosperitě proto potřebujeme robustnější myšlení a odlišné nástroje než naši předci. Musíme aktualizovat své zažité postupy a do svého každodenního chování začlenit nové zvyky.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Zdraví, medicína |
|---|---|
| Autor: | Elissa Epel |
| EAN: | 9788075552068 |
| Jazyk: | cze |
| Počet stránek: | 260 |
| Druh produktu: | kniha, brožovaná vazba |
| Rok vydání: | 2024 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář