Poznání, Strana 2

O poetice české poezie

v terapii a tréninku

Jak se zbavit stresu pomocí klasických i nových cvičení podle Jacobsona

Jak jim předcházet a šetrně je mírnit správnou výživou

Posilování a zlepšování pohyblivosti bedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu

Putování po cestách i necestách okolím Drozdovské Pily a údolím Březné

protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy

Vážně i nevážně o bolestech zad a kloubů

Pod slovem jóga si často představíme pouze „tradiční“ jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace. Ale jóga je především ...

Úvodní část je věnována vlivu šťastných kamenů na lidský organismus. V další části pak autor na základě svých dlouholetých zkuše...

Zbavte se potíží tréninkem!